11 avril 2012
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17:50
Ingrédients :
pâte :
1 kg de semouline fine
250 g de farine
sel
huile
Farce :
1 kg de tomate
1 piment vert
5 gros oignons
1 piment fort rouge et sec ou harissa ou bien un autre piment piquante.
1 verre de thé huile
1 c à soupe concentré de tomate
sel
poivre noir
paprika.
Préparation :
- Pelez les oignons et découpez en fine lamelles.
- Faites-les revenir dans huile, ajoutez les poivrons coupés en petit dés et le piment coupés en lanières.
- Pelez les tomates, ajoutez-les à la préparation, salez, poivrez, épicez et laisser mijottez ; à la fin verser le concentré de tomate et un peut d'eau et laissez réduire la sauce.
- Retirez du feu en laissant refroidir complètement.
- Pendant ce temps, pétrissez la semoule, la farine, le sel dilué un peu d'eau.
- Travaillez longuement, de temps à l'autre, allongez la pâte avec un peu d'eau jusqu'à ce que la pâte soit homogène lisse et un peu mou.
- Divisez cette pâte en petites boules de la grosseur d'un oeuf.
-
- Versez un peu d'huile sur mains et étalez avec les doigts chaque boule en une feuille assez fine.
-
- Déposez une cuillère de la farce au centre de la pâte et recouvrez les bords de la pâte par une forme en carré (repliez les quatre coins vers le centre).
-
- Faites cuire M'hadjeb sur le tadjine puis retourner pour faire cuire le seconde face.
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19 mars 2012
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Ingrédient :
sauce :
2 blancs de poulet
3 belles carottes coupés en dés
olives vertes dénoyautés
1 c à s d'huile + 1 noisette de beurre
sel
poivre
Farce :
250 g de viande haché
1 oignon
1 c à s d'huile
sel
poivre
Béchamel:
80 g de beurre
2 c à s de farine
1/2 l lait
sel
poivre
noix mouscade
Préparation de sauce:
- Dans une marmite, mettre le poulet coupés en dés, haché l'oignon dessus, ajouter huile + beurre, poivre, sel faire revenir 10 mn.
- Entre-temps ébouillanter les olives pour les déssaler en 3 reprises.
- Ajouter les carottes coupés en dés couvrir d'eau laisser cuire 30 mn, ajouter l'eau si nécéssaire ( il faut qu'il y est beaucoup de sauce pour mouillir les vol-au-vent).
Prépararer la farce :
- Dans une pôele faites revenir l'oignon ajouter viande haché, sel, poivre et laisser mijotter quelques minutes est réserver à côté.
Préparer la béchamel :
- Faire fondre le beurre puis ajouter la farine en mélangeant bien, puis progressivement le lait, salé poivré et ajouter un peu noix moscade.
Préparation des vol-au vent :
- Une fois la béchamel prête incorporez la viande haché et les olives dénouyautés coupées en petit dés laisser mijoter quelques minutes.
- Garnir les vol-au-vent avec la béchamel préparer et les faire chauffer une dizaine de minutes au four pour lui donner de croustillant.
- Sur une assiètte dresser 1 vol-au-vent au dessus la garniture et arrosser de sauce. Laisser les vol-au-vent absorbés la sauce.
- Soupoudrer de gruyère et persil.
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14 octobre 2011
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00:22
Ingrédients :
farce :
250 g de viande haché
quelques olives vertes dénoyautés et coupées en fine rondelles.
1 petit oignon
sel
poivre
sauce béchamel :
80 g beurre
80 g de farine
1/2 l de lait
noix de muscade.
sel
poivre
sauce :
1 oignon
2 blancs de poulets coupés en petit dés
3 belles carottes coupées en dés.
1 c à s d'huile + 1 noisette de beurre.
sel
poivre
Préparation :
- Dans une marmite, mettre le poulet en dés avec oignon haché dessus ajouter huile + beurre, poivre, sel et faire revenir 10 mn.
- Entre temps, ébouillanter les olives pour les déssaler en 3 reprises.
- Ajouter les carottes coupés en dés couvrir d'eau laisser cuire 30 mn, ajouter l'eau si nécéssaires (il faut qu'il y est beaucoup de sauce pour mouillir les vol-au-vent).
préparer la béchamel : faire fondre le beurre puis ajouter farine en mélageant bien, puis progressivement le lait, salé, poivré, et ajouter noix moscade puis réserver.
- Dans une pôele mettez un peu d'huile, haché l'oignon ajouter la viande haché, salé, poivré faire cuire quelques minutes puis ajouter-le à la sauce béchamel incorporez encore des olives vertes dénoyautés et coupés en fine rondelles , bien mélanger.
- Garnir vos vol-au-vent avec la béchamel préparer et faire chauffer une dizaire de minutes au four pour lui donner de croustillant.
- Sur une assiette dreser 1 vol-au-vent au dessus la garniture et arroser de sauce, laisser les vos-au-venr absorbés la sauce.
- Saupoudre de gruyère et persil.
Les vol-au-vent farcies aux olives verts
par zaia
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5 octobre 2011
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Ingrédients:
1kg d'aubergines
300 g de viande hachée
200 de fromage râpé
2 c.à soupe de chapelure
Huile pour friture
Sauce Béchamel:
60 g de margarine
60 g de farine (moi SIM)
1/2 litre de lait
1/2 c. à café de poivre noir
sel
Sauce tomate:
1 kg de tomates rouges
1 tête d'ail
2 c. à soupe d'huile
2 feuilles de laurier
thym
1/2 c .à café de cumin
1/2 c à café de poivre noir
sel
Préparation:
Préparer la sauce tomate: Laver et éplucher les tomates, puis les hacher et les mettre dans une marmite avec l'ail écrasé; le cumin, le sel, le poivre noir et l'huile. Ajouter le laurier et le thym. Laisser cuire le tout sur feu doux.Faire revenir la viande hachée avec un petit morceau de beurre, puis l'ajouter à la sauce tomate et faire cuire le tout pendant 10 mn.
- Entre-temps, éplucher les aubergines et les couper en tranches de 1 cm d'épaisseur, ajouter du sel et les faire frire dans l'huile, puis les égoutter sur du papier absorbant.
D'autre part, préparer la sauce Béchamel : Dans une marmite, sur feu doux, faire fondre la margarine, ajouter la farine, le sel et le poivre noir. Remuer avec une spatule en bois, puis ajouter le lait, sans cesser de remuer, jusqu'à obtention d'une sauce épaisse.
- Dans un plat beurré allant au four, verser au fond une louchée de sauce tomate en l'étalant bien, puis étaler une couche d'aubergines, saucer avec une louchée de sauce tomate, puis étaler une autre couche d'aubergine, puis une couche de sauce tomate. Répeter l'opération en finissant avec la sauce tomate, parsemer de chapelure et l'étaler de sauce Béchamel, puis une couche de fromage rêpé.
- Enfourner jusqu'à cuisson et obtention d'une couleur dorée.
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5 octobre 2011
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16:51
Ingrédients:
500 g de pommes de terre
500 g de courgettes
400 g de viande hachée
50 g de margarine
200 g de fromage râpé
Huile pour friture
1/2 c.à café de poivre noir
sel
Sauce Béchamel:
125 g de margarine
125 de farine (moi SIM)
1 litre de lait
1/2 c. à café de poivre noir
Noix de mouscade
sel.
Préparation: Eplucher les pommes de terre et les courgettes et couper en rondelle.Faire frire chacune à part dans l'huile chaude.
- Dans une poêle, mettre la viande hachée dans la margarine, ajouter le sel le poivre noir. Laisser revenir le tout pendant
10 mn.
Entre-temps, préparer la sauce Béchamel: Dans une marmite, sur feu doux, faire fondre la margarine, ajouter la farine, le sel le poivre noir et une pincée de noix mouscade. Remuer avec une spatule en bois. Puis ajouter le lait, sans cesser de remuer, jusqu'à obtention d'une sauce épaisse.
- Beurrer un plat allant au four, disposer les rondeles de pommes de terre frites, puis recouvrir de sauce Béchamel, ajouter une couche de rondelles de courgettes et couvrir de viande hachée. Répéter l'opération une seconde fois, finir avec une couche de viande hachée et saupoudrer de fromage râpé.
- Enfourner à four moyen pendant 30 mn, jusqu'à ce que la surface obtienne une couleur dorée.
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4 octobre 2011
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16:49
Ingrédients:
1 kg de poivrons huilés grillés et épluchés
Farce:
250 g de viande hachée
1tomate coupée en petit morceaux
1 oignon râpé
2 c.à soupe d'huile
1/2 c.à café de poivre noir
sel
Sauce tomate:
2 tomates
2 gousses d'ail
2 c.à soupe d'huile
1/2 c.à café de poivre noir
sel
Préparation:
Préparer la farce:
- Faire revenir l'oignon et les tomates dans l'huile jusqu'à ce qu'ils fondent. Ajouter le sel, le poivre noir et la viande hachée. Laisser cuire le tout.
- Entre-temps, préparer la sauce tomate: Dans une poêle, sur feu doux, faire revenir les tomates et l'ail dans l'huile, ajouter le sel et le poivre noir. Laisser cuire le tout pendant 10 mn.
- Ouvrir les poivrons en tranches, disposer un boudin de farce sur le bord de chque tranche, puis le rouler sur elle-même.
- Mettre les poivrons farcis sur un plat beurré, les arrosser de sauce et les enfourner à four 150° pendant 15 mn.
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4 octobre 2011
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16:22
Ingrédients:
1 kg de poivrons vert et rouge
2 carottes
2 pomme de terre
2 courgettes
1 aubergines
1 poignée d'haricots verts
1 oignon
1 oueuf entier
chapelure
Fromage râpé
Persil finement haché
2 c.à soupe de riz blanc cuit à la vapeur
Sauce tomate:
1 kg de tomate rouges
1 c.à soupe de concentré de tomate
2 c.à soupe d'huile
5 gousses d'ail
Laurier+thym
1/2 c.à café de poivre noir
Sel
préparation:
- Griller les poivrons verts , les éplucher,enlever les grains et les ouvrir en tranches.
- Couper les haricots et carottes en petits morceaux et les faire cuire à la vapeur.
- Faire frire tous les légumes coupés en dés, chacun à part : pomme de terre, courgettes, oignon, poivron rouges et l'aubergine avec sa peau.
- Egouter tous les légumes frits sur du papier absorbant.
Préparer la sauce tomate: Laver et éplucher les tomates rouges, enlever les grains et les couper en petit dés. Les mettre dans une marmite avec l'ail écrasé, l'huile, le sel, et le poivre noir. Laisser revenir avec le laurier et le thym pendant 15 mn.. Ajouter le concentré de tomate et continuer la cuisson jusqu'à épaississement de la sauce.
- Faire un peu bouillir le riz puis l'égoutter et le mettre dans un plat avec les légumes cuits à la vapeur et frits. Ajouter le persil haché et l'oeuf entier,sel,poivre noir, mélanger délicatement.
- Etaler les poivrons et mettre de la farce aux légumes sur leur côté plus large. Les rouler et répéter l'opération jusqu'à épuisement des poivrons.
- Sur un plat allant au four, étaler une couche de sauce tomate et placer dessus les poivrons farcis puis ajouter le reste de sauce tomate, saupoudrer de chapelure et de fromage râpé.
- Enfourner à four moyen pendant 20 à 30 mn.
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3 octobre 2011
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15:52
Ingédients:
1 kg d'aubergines
1 Blanc de poulet ( poitrine) cuit et émietté
2 jaunes d'oeufs
1/2 verre de chapelure
100 g de fromage blanc
persil finement haché
1/2 c. à café de poivre noir
sel
Huile pour friture
Pour l'enrobage:
farine
2 oeufs+ 2 blancs d'oeufs
Chapelure
Décoration:
Tranches de citron
Préparation:
Eplucher les aubergines, les laver les couper en gros dés. les faires cuire à la vapeur, puis biens les égoutter.
Les écraser à la fourchette, ajouter 2 jaunes d'oeufs et les blanc de poulet (déjà cuit dans une sauce blanche et émietté à la main), le fromage coupé en petits morceaux, le persil, la chapelure, le sel et le poivre noir.Bien mélanger le tout.
A vec la paume de la main, faire des boules de farce de la taille d'une mandarine. Les enrober de farine, les faire passer dans les oeufs battus, puis les enrober de chapelure. les aplatir en forme de beignets épais. Les faire frire dans de l'huile chaude jusqu'à obtention d'une couleur dorée, puis les retourner pour les dorer sur l'autre face.Les égoutter sur du papier absorbant.
Servir avec des tranches de citron les la laitue ( salade verte)
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3 octobre 2011
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15:29
Ingrédients:
6 grosses tomates rouges
Farce :
200 g de viande hachée
1 tête d'ail
1c.à soupe d'huile
1 c.à soupe de chapelure
1/2 bouquet de persil finement haché.
100 g de fromage râpé
1/2 c. à café de poivre noir
sel
Préparation:
Laver les tomates et couper un chapeau au sommet de chacune d'elles, les creuser au centre et évider les graines, les saler à l'intérieur puis les retourner pour les égouter.
Préparer la farce: Dans une terrine, mettre l'ail écrasé avec la viande hachée, le persil, la chapelure et ce qui a été évider des tomates, avec leur jus pour mouillir. Ajouter l'huile; le sel et le poivre noir.
Remplir les tomates avec cette farce, puis saupoudrer la surface avec du fromage râpé.
Dans un plat allant au four, mettre 4 c. à soupe d'huile et ranger les tomates. Les faire cuire jusqu'à évaporation de toute leur eau.
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3 octobre 2011
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15:11
Ingrédients:
1 kg de courgettes nettoyées et coupées en quarts
250 g de viande hachée
1 tête d'ail
1 jaune d'oeuf
3 c. à soupe d'huile
1c. à café de concentré de tomate
1 poignée de pois chiches trempés la veille.
1/2 bouquet de coriande et feuilles de menthe finement hachées
1c.à café de Ras el hanout
1 bâton de cannelle
1/2 c. à café de cumin
1/2 c. à café de poivre rouge
1/2 c. à café de poivre noir
sel
Préparation
Préparer la Dersa:
Dans un mortier, écraser l'ail, le sel, le poivre noir, Ras el hanout et le cumin.
Mettre la moitié de la Dersa dans une marmite avec l'huile, le poivre rouge, la cannelle et le concentré de tomate. Laisser revenir le tout et mouillir avec 2 verres d'eau tiède.
A l'ébullition, ajouter les courgettes. Laisser cuire.
Dans une terrine pétrir la viande hachée avec le jaune d'oeuf, le coriande, la menthe et le reste de dersa. Façonner des petites boules de la taille d'une loix et les mettre sur les courgettes. Laisser cuire sur feu doux, ajouter les pois chiches trempés et continuer la cuisson jusqu'à épaississement de la sauce.
Au moment de servir, saupoudrer de coriande et de menthe.
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